Pausas Activas para Individuos (VitalBreaks)
Conscious Body · Pausas Activas · Aliado acreditado
La modalidad de las Pausas Activas Virtuales de CONSCIOUS BODY posee un diseño exclusivo e innovador focalizadas en la prevención y el cuidado de la salud física, mental y espiritual. VitalBreaks tiene como objetivo principal la flexibilidad y la simpleza para que el usuario pueda escoger el módulo de acuerdo con la necesidad del momento.
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Básico1 horasAcceso 12 meses6 videos1 lectura1 PDFCertificado de participación
Contenido del curso
Sobre el curso
- LecturaSobre el curso
Manual
Cuello - Tronco
- VideoCuello - Tronco y Miembros Inferiores
Miembros Superiores
- VideoMiembros Superiores
Miembros Inferiores
- VideoMiembros Inferiores
Agudeza Visual y Gimnasia Cerebral
- VideoAgudeza Visual y Gimnasia Cerebral
Técnicas de Respiración y Meditación
- VideoMeditación
- VideoTécnicas de Respiración y Meditación