RechargeAtWork · Lúdic

Conscious Body · RechargeAtWork · Aliado acreditado

Nuestras manos y muñecas desempeñan un papel fundamental en la realización de actividades de la vida diaria es por ello que su salud es importante para preservar la función motora y la destrezas que necesitamos para realizar tareas como escribir, sostener objetos, realizar movimientos de precisión o prensión. En Este módulo encontrarás ejercicios de calentamiento y movilidad articular y una serie de estiramientos dir